Показаны сообщения с ярлыком рецепты. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком рецепты. Показать все сообщения
воскресенье, 22 июля 2012 г.
пятница, 20 июля 2012 г.
четверг, 19 июля 2012 г.
пятница, 6 июля 2012 г.
среда, 4 июля 2012 г.
обвёртывание на основе кофе
Очень эффективным средством по борьбе с "жирком" на
животе являются обертывания, которые стимулируют сгорание жиров и
подтягивают кожу. Самые распространенные и популярные это кофейные,
шоколадные и обертывания водорослями. Рассмотрим самое дешевое и
тонизирующие – кофейное.
Для приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
Курс – 10-15 процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе – это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.
Для приготовления состава необходимо натуральное молотое кофе, немного оливкового масла и вода. Порцию кофе необходимо смешать с водой до образования густой массы, потом добавить масло (примерно 1-2 ст.л.) и тщательно перемешать. Данную смесь нужно нанести на область живота и бедра, обернуться пищевой пленкой и лечь под 2-3 теплых одеяла. Время обертывания 1 час. За это время активизируются процессы, отвечающие за расщепление, из организма выходит лишняя жидкость с некоторой частью жира.
Курс – 10-15 процедур. Выполнять их стоит раз в 3 дня и результат не запоздает, кожа станет гораздо нежнее и подтянутее, ведь кофе – это отличное средство для пиллинга. По одному сантиметру в первые разы с живота точно будет уходить.
среда, 27 июня 2012 г.
любимый рецепт салата с красной рыбой
сначала нарезаем молодую белокочанную, или Пекинскую капусту, поливаем оливковым маслом буквально чайную ложечку, можно не солить салат так как рыба солёная, поперчить, выдавить цедру ( можно капнуть уксуса), перемешать, выложить на плоскую тарелку, сверху выкладываем нарезанные кубиком огурчики, потом рыбку сверху, затем посыпает кукурузой, и сверху украшаем зеленью.
вторник, 19 июня 2012 г.
вторник, 29 мая 2012 г.
дранники с чесноком
натёрла картошку на крупную тёрку думала будет менее вкусно, а вот и нет, драники и в африке драники))и сметанка с молочком)
для драников нужно натереть картошку и лук на мелкую тёрку, всыпать муки и яичко вбить, посолить и перемешать, консистенция должна напоминать жидкое пюре) и жарить на подсолнечном масле на маленьком огне)
для драников нужно натереть картошку и лук на мелкую тёрку, всыпать муки и яичко вбить, посолить и перемешать, консистенция должна напоминать жидкое пюре) и жарить на подсолнечном масле на маленьком огне)
понедельник, 28 мая 2012 г.
испекла мясо под шубой
с начала свинину порезать на кубики и разложить на противень
смазанный маслом,сверху лук кольцами и полить майонезом
затем картошку порезаную соломкой укрыть сверху, и усыпать
помидорами кольцами, вымоченные в майонезе. и печь при
200-250 градусах минут 40-50, но за 5 минут до конца вытащить и присыпать сыром и зеленью. и дальше выпекать.
воскресенье, 27 мая 2012 г.
десерт с шоколадом
очень захотелось чего-то шоколадного, нашкребла дома всё что было:
-кофейное мороженное
-1 вафельный корж , розового цвета
-1 банан
-печенье дамский пальчик
-шоколад я делала сама :
-какао 3 ст.ложки
-сахар 3 ст.ложки
-масло сливочное 2ст.ложки
-молоко\вода 2 ст.ложки
отдельно перемешиваем какао с сахаром,а в кастрюльке растапливаем на маленьком огне масло. смешиваем хорошенько, и добавляем молочко, и доводим до кипения, постоянно помешивая, иначе пригорит. когда приготовиться оставить на пару минут что б загустело.
зелёный борщ со щавелем
![]() |
| молодая картошка |
![]() |
| морковка кубиками и соломкой |
![]() |
| полная миска щавеля |
![]() | ||
| не молодой лук |
так же понадобиться 4 варенные яйца, и курочка для бульона.
сначала вариться куриный бульон практически до полной готовности мяса.теперь можно вкинуть кубиками лук и морковку, и почти сразу добавляем уже нарезанный картофель, и доводим до готовности, затем высыпаем нарезанный соломкой щавель вместе с варенными яйцами которые так же нарежьте соломкой, желток я не бросаю.
и в конце заправьте зажаркой ( с лука и морковки) и приправами, всё как для супа.
при подаче на стол, заправьте тарелку супа укропом и петрушкой.
суббота, 26 мая 2012 г.
приехали с дачи
много работает мой лёшик, я со своей сессией уже обезсилилась, поехали на дачу за клубникой, нарвали цветочков, напились свежего , только с под коровы молочка, набегались с Контиком, наболтались с родителями, ведь их тоже редко видим, обратно ехали в машине слушали громко заводную музыку) а сейчас приехали сделали вкусный десерт с киви бананов и клубники+ мороженое, сейчас лёшик ляжет отдыхать а я пойду варить зелёный суп со щавеля)
ааа, ещё что самое радостное для меня, бабушка для меня выростила на даче мяту ( ментол помоему) настолько пахущий и ментоловый, как валидол) купила лайма, и пью теперь что-то типа махито но без водки) очень вкусно, а Лёшик кривиться)
воскресенье, 5 февраля 2012 г.
печенюшки с предсказаниями
Ингредиенты
Порций: 36
3 яичных белка
3/4 стакана сахара
100 г сливочного масла, растопить и слегка охладить
1/4 ч.л. ванили
1/4 ч.л. миндальной эссенции или Амаретто
1 стакан муки
2 ст.л. воды
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 190 С. Смажьте противни маслом, или выложите пергаментом. Подготовьте пожелания на маленьких полосках бумаги.
2. В большой стеклянной или металлической миске взбейте яичные белки и сахар на высокой скорости миксером до пены, около 2 минут. Уменьшите скорость до низкой и добавьте растопленное сливочное масло, ваниль, миндальную эссенцию, воду и муку по одному, тщательно перемешивая после каждой порции. Тесто должно напоминать тесто для блинов. Ложкой выложите тесто в форме круга диаметром 8 см на подготовленные противни. Оставьте место между печеньем, чтобы оно могло подняться.
3. Выпекайте 5 - 7 минут в предварительно разогретой духовке, или до тех пор, пока края не станут немного темнеть. Дальше работайте очень быстро. Достаньте печенье и выложите пожелание в середину, сложите пополам. Сложите концы половинки так, чтобы получилось печенье в форме подковы. Если они откроются, уложите их в форму для маффинов или небольшую банку (чтобы они уперлись в стенки и перестал раскрываться). Дайте остыть, пока они не затвердеют.
Порций: 36
3 яичных белка
3/4 стакана сахара
100 г сливочного масла, растопить и слегка охладить
1/4 ч.л. ванили
1/4 ч.л. миндальной эссенции или Амаретто
1 стакан муки
2 ст.л. воды
Способ приготовления
1. Разогрейте духовку до 190 С. Смажьте противни маслом, или выложите пергаментом. Подготовьте пожелания на маленьких полосках бумаги.
2. В большой стеклянной или металлической миске взбейте яичные белки и сахар на высокой скорости миксером до пены, около 2 минут. Уменьшите скорость до низкой и добавьте растопленное сливочное масло, ваниль, миндальную эссенцию, воду и муку по одному, тщательно перемешивая после каждой порции. Тесто должно напоминать тесто для блинов. Ложкой выложите тесто в форме круга диаметром 8 см на подготовленные противни. Оставьте место между печеньем, чтобы оно могло подняться.
3. Выпекайте 5 - 7 минут в предварительно разогретой духовке, или до тех пор, пока края не станут немного темнеть. Дальше работайте очень быстро. Достаньте печенье и выложите пожелание в середину, сложите пополам. Сложите концы половинки так, чтобы получилось печенье в форме подковы. Если они откроются, уложите их в форму для маффинов или небольшую банку (чтобы они уперлись в стенки и перестал раскрываться). Дайте остыть, пока они не затвердеют.
цезарь по украински
цезарь по украински
Понадобятся для салата:
Куриная грудка 250г
Яйца 3шт
Сыр твердый 100г
Апельсин 1шт
Лимон 1шт
Чеснок 2 зубчика
Укроп.
Сахар 1ст ложка
Оливковое масло 1ст ложка
Майонез 100г
Приготовление салата Цезарь.
Для начала следует приготовить пряный соус которым мы будем заправлять наш вариант салата цезарь.
Следует смешать майонез, оливковое масло, сок лимона, сахар и пропущенный через чесночницу чеснок.
Даем настоятся соусу, а сами примемся за салат.
Для начала приготовим куриное мясо. Которое в последствии мелко порежем кубиками.
Понадобятся для салата:
Куриная грудка 250г
Яйца 3шт
Сыр твердый 100г
Апельсин 1шт
Лимон 1шт
Чеснок 2 зубчика
Укроп.
Сахар 1ст ложка
Оливковое масло 1ст ложка
Майонез 100г
Приготовление салата Цезарь.
Для начала следует приготовить пряный соус которым мы будем заправлять наш вариант салата цезарь.
Следует смешать майонез, оливковое масло, сок лимона, сахар и пропущенный через чесночницу чеснок.
Даем настоятся соусу, а сами примемся за салат.
Для начала приготовим куриное мясо. Которое в последствии мелко порежем кубиками.
Далее отварим яйца и порежем их на чудной яйцерезке, которую буквально на днях приобрели.
Добавим немного апельсин кубиками.
Далее порежем полосками и добавим сыр.Добавим заранее приготовленный пряный соус.
Далее на дно тарелки укладываем кольца апельсина.
Выкладываем сверху приготовленный салат .
Далее сверху натрем сыром, добавим немного сухариков и заправим это все окончательно остатком соуса, в который добавим немного укропа. Дадим салату настоятся минут 10−15.
Ну вот и все наш ответный салат цезарь готов, прошу к столу.
понедельник, 16 января 2012 г.
МАСКА
Маска для объема волос с какао.
Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.
1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.
Эта маска для объема волос обладает стимулирующим воздействием на корни и ускоряет рост здоровых волос. Регулярное использование делает волосы густыми и объемными.
1/2 стакана кефира смешиваем с 1 чайной ложкой какао и 1 яичным желтком. Получившуюся массу наносим на корни волос и распределяем ее по всей длине. Как только смесь начнет подсыхать, нанесем еще один слой и затем еще один.После этого оборачиваем волосы полиэтиленом, сверху полотенцем и оставляем на 15-20 минут.
пятница, 13 января 2012 г.
четверг, 12 января 2012 г.
салат с красной рыбой
Приготовила вкусный салат с красной рыбкой и Пекинской капусты.
Добавила под низ салата кубики твёрдого сыра, а сверху украсила кукурузкой, обьедение!
кто захочет сделать, сикрет салата в капусте, её нужно посолить и поперчить, заправить капельками уксусу и подсолнечным маслом ( или оливковым) и можно порезать мелко огурчик в неё же и зелень.
Добавила под низ салата кубики твёрдого сыра, а сверху украсила кукурузкой, обьедение!
кто захочет сделать, сикрет салата в капусте, её нужно посолить и поперчить, заправить капельками уксусу и подсолнечным маслом ( или оливковым) и можно порезать мелко огурчик в неё же и зелень.
среда, 11 января 2012 г.
уход за стопами
Уход за ногами. Ванночки для ног против мозолей и натоптышей
Мозоли и натоптыши образуются в результате ношения тесной или неудобной обуви, и представляют из себя грубые участки кожи желтоватого цвета. Мозоль имеет определенный контур, натоптыш – нет. Натоптыш появляется от неравномерного давления на стопу. Конечно же, лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, но если все-таки они появились, то рекомендуем вам попробовать избавиться от них при помощи следующих лечебных ножных ванночек.
Мыльная ванночка.
Для размягчения неглубокой мозоли ежедневно делайте горячие мыльные ножные ванны.
Мыльно-содовая ванночка.
5 чайных ложек питьевой соды, 2 столовые ложки наструганного мыла, 2 л горячей воды, питательный или смягчающий крем.
Налейте горячую воду в небольшой тазик и хорошо растворите, в ней мыло. Всыпьте соду. Опустите ноги в ванночку на 30—40 минут. Затем удалите распаренную мозоль пемзой. Обмойте ноги теплой водой, сделайте легкий массаж вместе с питательным или смягчающим кремом. Такие ванночки делайте до тех пор, пока мозоль не рассосется.
Мыльно-содовая ванночка с настоем ромашки (при трещинах и мозолях) .
5 чайных ложек питьевой соды, 2 столовые ложки наструганного мыла, 1 л горячей воды, 1 л готового настоя ромашки, алоэ или мозольная жидкость.
Перед ванной осторожно разотрите подошву пемзой. Сделайте горячую ножную ванну с добавлением настоя ромашки в течение 10—20 минут. После ванночки смажьте мозоль специальной жидкостью или положите кусочек алоэ. Когда мозоль побелеет, сделайте вновь горячую мыльную ванночку, мозоль распарьте и удалите. Проводите процедуру регулярно, не реже одного раза в неделю. Обычно для удаления мозоли бывает достаточно 6-10 процедур.
Марганцовые ванночки (при свеженатертых мозолях, потертостях, сбитых местах с болями).
Марганец, соль, вода.
В теплой воде растворите марганец, чтобы вода была розовая, добавьте щепотку соли и размешайте. Подержите в ванночке ноги 15—20 минут, аккуратно промокните полотенцем досуха.
Обезболивающая ванночка при сухих мозолях.
2 столовые ложки поваренной соли, 2 л воды.
Тщательно растворите соль в прохладной воде, сделайте ножную ванну в течение 20-30 минут. Затем ополосните теплой водой.
Ванночка овсяная.
Овсяная солома, вода.
Залейте овсяную солому кипятком (1:10), готовьте отвар в течение 30 минут и остудите до 35 °С. Процедите, используйте для горячей ножной ванны в качестве размягчающего средства. Продолжительность ванночки — 15 минут, затем удалите роговой слой.
Мозоли и натоптыши образуются в результате ношения тесной или неудобной обуви, и представляют из себя грубые участки кожи желтоватого цвета. Мозоль имеет определенный контур, натоптыш – нет. Натоптыш появляется от неравномерного давления на стопу. Конечно же, лучше не допускать появления мозолей и натоптышей, но если все-таки они появились, то рекомендуем вам попробовать избавиться от них при помощи следующих лечебных ножных ванночек.
Мыльная ванночка.
Для размягчения неглубокой мозоли ежедневно делайте горячие мыльные ножные ванны.
Мыльно-содовая ванночка.
5 чайных ложек питьевой соды, 2 столовые ложки наструганного мыла, 2 л горячей воды, питательный или смягчающий крем.
Налейте горячую воду в небольшой тазик и хорошо растворите, в ней мыло. Всыпьте соду. Опустите ноги в ванночку на 30—40 минут. Затем удалите распаренную мозоль пемзой. Обмойте ноги теплой водой, сделайте легкий массаж вместе с питательным или смягчающим кремом. Такие ванночки делайте до тех пор, пока мозоль не рассосется.
Мыльно-содовая ванночка с настоем ромашки (при трещинах и мозолях) .
5 чайных ложек питьевой соды, 2 столовые ложки наструганного мыла, 1 л горячей воды, 1 л готового настоя ромашки, алоэ или мозольная жидкость.
Перед ванной осторожно разотрите подошву пемзой. Сделайте горячую ножную ванну с добавлением настоя ромашки в течение 10—20 минут. После ванночки смажьте мозоль специальной жидкостью или положите кусочек алоэ. Когда мозоль побелеет, сделайте вновь горячую мыльную ванночку, мозоль распарьте и удалите. Проводите процедуру регулярно, не реже одного раза в неделю. Обычно для удаления мозоли бывает достаточно 6-10 процедур.
Марганцовые ванночки (при свеженатертых мозолях, потертостях, сбитых местах с болями).
Марганец, соль, вода.
В теплой воде растворите марганец, чтобы вода была розовая, добавьте щепотку соли и размешайте. Подержите в ванночке ноги 15—20 минут, аккуратно промокните полотенцем досуха.
Обезболивающая ванночка при сухих мозолях.
2 столовые ложки поваренной соли, 2 л воды.
Тщательно растворите соль в прохладной воде, сделайте ножную ванну в течение 20-30 минут. Затем ополосните теплой водой.
Ванночка овсяная.
Овсяная солома, вода.
Залейте овсяную солому кипятком (1:10), готовьте отвар в течение 30 минут и остудите до 35 °С. Процедите, используйте для горячей ножной ванны в качестве размягчающего средства. Продолжительность ванночки — 15 минут, затем удалите роговой слой.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)











































